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分类>>运动汇丨世界冠军柴云龙教会你八段k1体育十年品牌锦全套要领
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太极拳八段锦内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中,适合老、中、青、少各类人群学习。据北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍,八段锦具有疏通气血、激发阳气的功效,同时具有改善肌肉关节活动、改善体质、提高抗病能力的作用。本期内容将带来八段锦全套要领讲解。赶快学习起来吧!
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近日,中国游泳队抵达巴黎,开始了奥运会前的适应性训练。东京奥运会,中国游泳队夺得了3金2银1铜共6枚奖牌,成绩令人欣喜。…
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