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分类>>【奋进新征程 运动促健康】市北区台东街道举办全民健身健k1体育十年品牌步走健康公益课堂
2024-06-18 20:36:44
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返回列表k1体育为推动全民健身活动，增强社区居民身体素质，展现社区居民积极向上、健康的精神面貌，6月14日上午，市北区台东街道举办全民健身健步走健康公益课堂，开展科学健身指导，推广科学健身方法，开展骏马操健步行普及宣传工作，不断提高人民群众参与体育健身的积极性，使科学健身理念深入人心。
活动中，骏马健步操老师们一招一式教导学员们进行骏马操动作练习，骏马操运用现代医学和中医保健理论，编创＂猿猴托月＂＂大鹏展翅＂等一系列科学的上肢动作、加强了上肢体锻炼、刺激身体多个穴位、使全身骨骼肌和器官得到锻炼，同时给健走运动带来了多样性、趣味性和观尝性。增加了健走运动的魅力和吸引力，吸引了越来越多的人参加健走运动。
下一步，街道将继续举办更多丰富多彩的活动，进一步提升社区居民的幸福感和归属感，营造更加和谐的社区氛围。
